Inshort24 | Day Sleep: आधे घंटे की नैप अच्छी लगती है तो जान लें आयुर्वेद में किन लोगों के लिए सोना अच्छा बताया गया है?

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April 12th, 2024

Day Sleep: आधे घंटे की नैप अच्छी लगती है तो जान लें आयुर्वेद में किन लोगों के लिए सोना अच्छा बताया गया है?

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Daytime Sleep: दोपहर में सोने के लेकर दुविधा में रहते हैं तो जान लें किन लोगों के लिए दिन की नींद अच्छी होती है। आयुर्वेद में बताया गया है कि किन लोगों को डे नैप लेनी चाहिए और किसे नहीं।

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