20 मार्च को हर साल वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को ओरल हेल्थ और ओरल हाइजीन के प्रति जागरूक करना है। आज के समय में ओरल हेल्थ एक आम समस्या बन गई है। इस खास दिन पर आपको बता रहे हैं पायरिया के बारे में। पायरिया दांत और मसूड़ों का गंभीर संक्रमण है। ये एक ऐसी समस्या है जिससे ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं। कई बार ये समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि मसूड़ों से खून आने लगता है। पायरिया की गंभीर स्थिति में दांतों के किनारों से मवाद बहने लगती है, वहीं मसूड़ों में सूजन, दांतों की जड़ें ढीली होना, पाचन तंत्र में सेप्सिस या लिवर के रोगों का खतरा हो सकता है। यहां जानिए पायरिया होने के कारण और इस समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू तरीके-
पायरिया होने के कॉमन कारण (What causes Pyorrhea)
– गलत तरीके से ब्रश करने की आदत
– खराब ओरलहाईजीन
– अनुचित पोषण
– मसूड़ों की प्रतिरोधक क्षमता का अभाव
पायरिया के लिए घरेलू तरीके (Home Remedies for Pyorrhea)
खाएं अमरूद की पत्तियां या कच्चा अमरूद
अमरूद की पत्तियां या कच्चा अमरूद चबाने से मसूड़ों से खून आना ठीक हो जाता है और दांत हेल्दी रहते हैं। इसमें विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में यह दांतों के लिए टॉनिक की तरह काम करता है।
खाएं कच्चा पपीता
कच्चा पपीता विटामिन सी से भरपूर होता है, जो दांतों को हेल्दी रखने में मदद करता है और मसूड़ों से खून आना बंद कर देता है।
संतरे या नींबू का छिलका
संतरे या नींबू का छिलका पायरिया से आराम दिला सकता है। इसके लिए दोनों में से किसी एक चीज का छिलका लें और मसूड़ों पर 5 मिनट तक रगड़ें। ब्लीडिंग रोकने के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
लगाएं सरसों तेल और नमक
ब्रश करने के बाद थोड़ा सा सरसों का तेल लें और उसमें एक चुटकी नमक मिला लें। इस मिक्स को मसूड़ों पर रगड़ें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
घी-कपूर से मिलेगा फायदा
एक चम्मच शुद्ध घी लें, उसमें थोड़ा कपूर डालें और अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दिन में दो बार मसूड़ों पर लगाएं।
काली मिर्च के पाउडर का करें यूज
थोड़ी सी काली मिर्च का बारीक पाउडर बना लें और फिर इसमें थोड़ा नमक मिला लें। इस मिक्स से मसूड़ों पर दिन में कई बार मालिश करने से पायरिया ठीक हो सकता है।
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